朝食抜き

■朝食抜きは健康に良くないのが通説である。 しかし、朝食抜きは、かえって腸内掃除に都合が良いと言う説もある。

  • 1日断食、2〜3日断食の健康法もある。
  • しかし、水はたっぷり補給すること。
  • 宿便除去や内分泌物の変化を狙う。

■ライオンなど野生動物は朝食抜きらしい。

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Last-modified: 2010-12-28 (火) 13:33:04 (3094d)