家庭料理


 

高血圧

  • 私は高血圧です。なので、何年も治療を受けているが、
    • 分を採り過ぎないように。
    • タバコは止めなさい。
  • こんな事は、医師から言われなくても、私も家族も知っている。
    民間療法だが、
    • 納豆…タレ、カラシは控える。
    • トマトジュース…塩分の少ない(無塩)もの。
    • アマニ油・エゴマ油。…スプーン1杯を生で。
    • タマネギの皮を煮出した茶。
    • バナナ
 

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Last-modified: 2020-03-15 (日) 06:26:36 (115d)